Reconstruire votre vie avec vos enfants après un divorce

Vous êtes maintenant certain de différences irréconciliables entre vous et votre partenaire et votre divorce vient de s’être prononcé ou va l’être.

Faites de votre mieux pour garder les enfants loin de tous les désaccords, disputes et ondes négatives, qui peuvent les affecter très durement. Ne faites pas de commentaires désobligeants à propos de votre ex-partenaire devant les enfants , mais faîtes plutôt en sorte qu’ils continuent à se sentir aimé même après votre divorce ou séparation.

Les enfants perçoivent et sont très touchés par les conflits et peuvent facilement se sentir en faute ou coupable si leurs parents se disputent, alors essayez de les tenir éloignés des problèmes pour qu’ils ne se sentent pas responsables de ce qui se passe entre leurs parents.

Bien protéger vos enfants après le divorce

La fonction première d’un parent est de protéger leurs enfants et de leur donner la possibilité de vivre dans une atmosphère d’amour. C’est essentiel pour leur bien-être. Parlez leur, vérifiez comment ils se sentent et aider les à faire face aux pressions de la nouvelle vie qui attend toute la famille en passant par cette phase de divorce.

Expliquez aux enfants que les choses vont changer, mais pas votre amour pour eux (ni celui de leur autre parent), même après le divorce. Gardez un œil sur tout changement soudain sur le plan leur comportement et sachez faire attention à leur comportements inhabituels. Ils vont vouloir tester ce que vous leur dites et vérifier que si les choses ne sont pas au mieux pour eux vous êtes encore là pour vous occuper d’eux et les aimer.

Obtenir de l’aide professionnel pour gérer l’après divorce

Vous pouvez aussi faire appel aux services de thérapie familiale avec vos enfants s’ils sont assez vieux pour parler à un conseiller car cela vous aidera à mettre les choses en perspective pour vous tous. Les conseils d’un professionnel peuvent être très utiles à propos des sentiments que ressentent les enfants après le divorce de leurs parents. Ils peuvent faire face à des sentiments de rejet, de trahison, de dépression ou même de culpabilité. Un rendez-vous régulier peut les aider à exprimer leurs sentiments dans une atmosphère détendue les aideront les enfants à se sentent moins menacés et vulnérables plutôt que de les laisser se confronter avec la nouvelle du divorce et leur demander de le prendre comme adultes.

Les enfants prennent les choses différemment et il est important de leur expliquer la situation dans des termes qu’ils comprennent. C’est très important pour eux.

Autorisez votre ex à passer du temps seul avec les enfants, comme vous l’auriez voulut si vous étiez à sa place. Il est important de les laisser avoir un contact sain avec les deux parents pour qu’ils ne se sente pas confus ou aliéné tard dans la vie.

Essayez de les laisser dans un environnement familier ou proche de celui où ils étaient avant la séparation. Les enfants ont besoin d’un temps d’adaptation aux changements soudains et extrêmes. C’est exactement le genre de changements que le divorce est sûr d’apporter dans leur vie.

Si une garde partagée est envisageable, c’est une bonne idée pour que les enfants ne se sente pas séparés de l’un des parents et qu’ils aient de la rancœur contre l’un ou l’autre de leurs parents.

Avant tout, essayez de maintenir des relations amiables si elles ne sont pas amicales avec votre ex pour que vos enfants aient encore la sensation de faire partie d’une famille même après que le divorce ait été prononcé.

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